အားကစားနာရီ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:- ရေစိမ်နာရီ- သိုင်းကြိုးဖြင့်အသုံးပြုရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်- ကြိုး၏အ ၀ န်းသည် ၁၁၄ စင်တီမီတာရှိသည်