ဘယ်လို COVID-19 ပြန့်နှံ့

COVID-19 သည်အဓိကအားဖြင့်လူတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး နီးကပ်စွာဆက်သွယ်ခြင်းဖြင့်ပြန့်နှံ့နိုင်သည်ဟုယူဆကြသည်။ ရောဂါလက္ခဏာမပြသူအချို့သည်ဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့နိုင်သည် ကျွန်ုပ်တို့သည်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးပျံ့နှံ့ပုံနှင့်ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ပြင်းထန်မှုကိုလေ့လာနေဆဲဖြစ်သည်။

လူတစ် ဦး ချင်းသို့ကူးစက်ပျံ့နှံ့ခြင်း

အဓိကအားဖြင့်လူတစ် ဦး မှတစ် ဦး သို့ကူးစက်နိုင်သည်။

• တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက်အဆက်အသွယ်ရှိသူများ (၆ ပေခန့်အကွာ) ။
• ရောဂါရှိသူတစ် ဦး သည်ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာချေခြင်း၊
• ဤအစက်များသည်အနီးအနားရှိသို့မဟုတ်အဆုတ်ထဲသို့ရှူရှိုက်မိသူများ၏ပါးစပ်သို့မဟုတ်နှာခေါင်းအတွင်းသို့ဆင်းသက်နိုင်သည်။
• COVID-19 သည်ရောဂါလက္ခဏာမပြသောလူများမှပြန့်ပွားနိုင်သည်။

ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသည်လူတို့အကြားအလွယ်တကူပျံ့နှံ့နိုင်သည်

ဗိုင်းရပ်စ်သည်လူတစ် ဦး မှတစ် ဦး သို့မည်မျှလွယ်ကူစွာပျံ့နှံ့နိုင်သည်။ အချို့သောဗိုင်းရပ်စ်များသည်ဝက်သက်ကဲ့သို့အလွန်ကူးစက်တတ်ပြီးအခြားဗိုင်းရပ်စ်များသည်အလွယ်တကူမပျံ့နှံ့နိုင်ပါ။ နောက်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာပြန့်ပွားမှုတည်တံ့ခြင်းရှိ၊ မရှိဆိုသည်မှာဆိုလိုသည်မှာ၎င်းသည်လူတစ် ဦး မှတစ် ဦး သို့မရပ်တန့်ဘဲသွားနိုင်သည်။

COVID-19 ဖြစ်စေသောဗိုင်းရပ်စ်သည်လူအများအကြားအလွယ်တကူကူးစက်ပျံ့နှံ့နိုင်သည်။ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသော COVID-19 ကူးစက်ရောဂါမှအချက်အလက်များအရဤဗိုင်းရပ်စ်သည်တုပ်ကွေးရောဂါထက်ပိုမိုထိရောက်စွာပျံ့နှံ့နေသော်လည်းအလွန်ကူးစက်လွယ်သောဝက်သက်ကဲ့သို့ထိရောက်မှုမရှိပါ။ ယေဘုယျအနေဖြင့်,လူတစ် ဦး သည်အခြားသူများနှင့်ပိုမိုနီးကပ်စွာဆက်ဆံခြင်းနှင့်ပိုမိုကြာရှည်စွာဆက်ဆံခြင်းသည် COVID-19 ပြန့်ပွားမှုအန္တရာယ်မြင့်လေလေဖြစ်သည်။

ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသည်အခြားနည်းလမ်းများဖြင့်လည်းပျံ့နှံ့နိုင်သည်

လူတစ်ယောက်သည် COVID-19 ကိုရရှိနိုင်သည်၎င်းတွင်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးရှိနေသည့်မျက်နှာပြင်သို့မဟုတ်အရာဝတ္ထုတစ်ခုကိုထိခြင်းပြီးတော့သူတို့ရဲ့ပါးစပ်၊ နှာခေါင်းဒါမှမဟုတ်သူတို့ရဲ့မျက်လုံးတွေကိုတို့ထိလိုက်ခြင်း။ ၎င်းကိုဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့စေသည့်အဓိကနည်းလမ်းဟုမယူဆပါ။ သို့သော်၎င်းဗိုင်းရပ်စ်မည်သို့ပျံ့နှံ့သည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ပိုမိုလေ့လာနေဆဲဖြစ်သည်။

တိရိစ္ဆာန်များနှင့်လူများအကြားပျံ့နှံ့သွားသည်

• ဤအချိန်တွင် COVID-19 ပြန့်ပွားမှုအန္တရာယ်တိရိစ္ဆာန်များမှလူသို့အနိမ့်ဖြစ်စဉ်းစားသည်။ လေ့လာကြည့်ပါCOVID-19 နှင့်အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်များနှင့်အခြားတိရိစ္ဆာန်များ.
• COVID-19 ဖြစ်စေသောဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့နိုင်သည်လူများမှသည်တိရစ္ဆာန်များအထိအချို့သောအခြေအနေများတွင်။ CDC သည်ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိကြောင်များနှင့်ခွေးများအပါအဝင်အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်အနည်းငယ်ကိုသတိပြုမိသည်။ COVID-19 ရှိသူများနှင့်အနီးကပ်ထိတွေ့ပြီးနောက်အများအားဖြင့် COVID-19 ဖြစ်စေသောဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူးစက်ခံရကြောင်းအစီရင်ခံသည်။ သင်ဘာလုပ်သင့်သည်ကိုလေ့လာပါမင်းမှာအိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်တွေရှိရင်.

မိမိကိုယ်ကိုနှင့်အခြားသူများကိုကာကွယ်ပါ

နာမကျန်းမှုကိုကာကွယ်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာဤဗိုင်းရပ်စ်ပိုးနှင့်ထိတွေ့ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ဖြစ်သည်။သင်ပျံ့နှံ့နှေးကွေးဖို့ခြေလှမ်းတွေကိုယူနိုင်ပါတယ်။

• ကောင်းသောလူမှုအကွာအဝေးကိုထိန်းသိမ်းပါ(၆ ပေခန့်) ။ ဤအချက်သည် COVID-19 ပြန့်ပွားမှုကိုကာကွယ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။
• သင့်လက်များကိုဆေးကြောပါမကြာခဏဆပ်ပြာနှင့်ရေနှင့်အတူ။ ဆပ်ပြာနှင့်ရေမရရှိလျှင်အနည်းဆုံးအရက် ၆၀% ပါသည့်လက်သန့်ရှင်းဆေးကိုသုံးပါ။
• ပုံမှန်သန့်ရှင်းခြင်းနှင့်ပိုးသန့်ဆေးမကြာခဏထိတွေ့မျက်နှာပြင်။
• သင်၏ပါးစပ်နှင့်နှာခေါင်းကိုဖုံးအုပ်ထားပါမျက်နှာဖုံးအခြားသူများန်းကျင်အခါ။